Sobre las enfermedades y lo emocional:

El enfermarse no es casual, curarse tampoco lo es.

Las emociones se desencadenan por el contacto sensorial con el mundo exterior mediante los cinco sentidos. 

El contacto con el mundo exterior genera emociones interiores, por lo tanto en su primera fase son funciones fisiológicas del sistema nervioso, no procesos psicológicos.

La medicina china considera a la mente como un sexto sentido, y por lo tanto nuestras experiencias pasadas y creencias, escalas de valores, fantasías, sueños y otras imágenes mentales generadas por uno mismo conciente o inconscientemente, funcionan de la misma manera que las imágenes exteriores reales para generar reacciones emocionales. 

Luego la emoción deja el dominio de la mente y entra en el sistema de meridianos corporales como una forma de energía, la cual viaja a través de los canales energéticos. Igual que todas las formas de energía humana, las emociones producen profundos efectos fisiológicos en los órganos, glándulas y otros tejidos.

Dicho de otro modo, la mente asigna un valor al estimulo sensorial físico o cerebral, y pone en marcha una poderosa corriente de energía emocional a través de los canales de energía. Una vez que esa energía está en movimiento adquiere vida propia, produciendo secreciones de diversas hormonas, liberación de neurotransmisores en el cerebro y sistema nervioso, cambios en el ritmo cardiaco y presión sanguínea, ajustes de la respiración y estimulación o supresión de la digestión y la peristalsis.

Cuando las emociones son moderadas, equilibradas y de curso rápido y suave, no causan daño e incluso pueden producir estimulación positiva en el sistema órgano-energético; pero cuando una reacción emotiva se hace extrema y se prolonga o se repite con frecuencia se produce una serie de reacciones fisiológicas graves que desequilibran todo el sistema energético.

En el sistema de salud chino, a las reacciones extremas se las llama "las siete emociones perjudiciales" que según ellos son las principales causas internas de la enfermedad:

1º) La alegría La alegría y la risa en exceso dañan al corazón y dispersan el espíritu.

2º) La Rabia La ira daña la energía Yín del hígado que controla la sangre, la bilis y otros fluidos asociados. Este desequilibrio aumenta la energía Yang del Hígado que asciende hasta el corazón y la cabeza, produciendo dolor de cabeza, mareo, visión borrosa y confusión mental. Los frecuentes estallidos de cólera dañan al Hígado; daño que hace más propenso a la rabia estableciendo un círculo emocional destructivo. También el hígado dañado produce problemas en la vista.

3º) La angustia Bloquea la energía y daña los pulmones. La respiración superficial y entrecortada que se experimenta durante los periodos de ansiedad intensa es un síntoma característico de esta emoción conocido por los médicos. También perjudica al intestino grueso pudiendo producir estreñimiento o colitis ulcerosa; además la angustia crónica daña las actividades del páncreas y estomago.

4º) La concentración La concentración excesiva (obsesiva concentración mental en un problema) daña el bazo, páncreas y puede perjudicar la digestión.

5º) La aflicción Los periodos prolongados de gran aflicción hacen daño al corazón y a los pulmones; hace que se disipe rápidamente la energía vital produciendo un grave debilitamiento de la resistencia. La medicina sabe bien que las personas afligidas son vulnerables a las enfermedades graves, entre ellas el cáncer. Dentro de la aflicción el pesimismo es muy nocivo para el corazón lo mismo que las personas con corazón débil, se producen propensión a la aflicción y al pesimismo pudiendo formarse un circulo psicofisiológico continuo.

6º) El Temor El temor en exceso daña la energía de los riñones haciéndola bajar, produciendo a veces el descontrol de la vejiga (órgano pareja Yang) por otro lado si la energía renal es débil (por ejemplo por una infección crónica) se es propenso al temor crónico. El temor y la paranoia crónicos causan fácilmente insuficiencia renal y daño permanente a los riñones. Los niños que se mojan en la cama suelen tener sentimientos de miedo.

7º) El Susto El susto se distingue del miedo por su naturaleza súbita e inesperada, que conmociona al organismo provocando una dispersión de la energía, dañando principalmente al corazón en su fase inicial si el susto persiste se transforma en temor crónico y dañará también a los riñones.

Existen otras causas internas que nos enferman dependiendo del valor que la mente asigna o asignó al estimulo sensorial, éstas son el resentimiento y las criticas.

El Resentimiento. La misma palabra nos indica su significado: re-sentir, recordar y sentir ahora cosas que ya pasaron en forma continuada día a día. Un resentimiento largamente cultivado, una pena que tuvimos y la recordamos como si hubiera sucedido hoy, el sentirnos culpables hoy por lo que ya no es, el no perdonar lo que nos hicieron, puede carcomer el cuerpo hasta convertirse en la enfermedad que llamamos cáncer.

Se sabe que cuando alguien se queja de mucho dolor generalmente es una persona que carga con mucha culpa. Se ha comprobado que al perdonar y renunciar al resentimiento se puede disolver incluso el cáncer (nunca dejando los tratamientos médicos)

Las Críticas Con frecuencia el hábito permanente de la critica (ser severos en juzgar nuestros comportamientos y los de los demás) conduce a problemas óseos como ser la artritis.

Cómo evitar las consecuencias producto de nuestras emociones y pensamientos:

Cambiando nuestros puntos de vista, aceptando las distintas penas de nuestro pasado (¿por qué a mí? / ¿y por qué no a mi?) para no volverlas a revivir, modificar los distintos mandatos, desprenderse de culpas que coartan nuestra libertad y perdonando a los demás. Tenemos que tener en cuenta que aquellas cosas que pertenecen al pasado sólo existen en los registros mentales, lo que es parte de nuestra historia ya no se puede cambiar, pero sí podemos cambiar nuestra manera de pensar y sentir en ella, no hay por qué vivir mal en el presente por las cosas que pertenecen al pasado.

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A todo esto... por qué habré amanecido con tos, dolor de garganta y contracturas?

Algunos de los placeres de la (mi) vida sin un orden específico de importancia:

• Sacarme un sweater en la oscuridad y ver las chispas de estática
• Sacarme el corpiño
• Preparar té
• Ver cómo el limón destiñe al té
• Pasar horas desarmando cosas y más horas volviendo a armarlas
• Regalar / que me regalen cosas
• Reciclar cosas inútiles, darles un nuevo uso
• Usar diccionarios
• Aprender palabras en francés
• Hablar o cantar en francés
• Maquillarme
• Cortar mi propio pelo
• Cortarle el pelo a alguien
• Ser cruel con los niños
• Ser amable con los niños
• Afinar mi guitarra y que suene perfecta
• Cocinar para alguien
• Cocinar para mi
• Hacer un dibujo y que quede idéntico a lo que tenía en mente
• Que me enseñen/expliquen cosas que no sé 
• stumbleupon.com
• Lavar los platos (si)
• Cantar cuando nadie me escucha
• Sacar a Naipo a hacer pis
• Correr con Naipo alrededor de la manzana
• Cuidar de plantas y flores
• Bañarme sin apuro
• Bañarme antes de dormir y meterme a la cama con las sábanas limpias
• Recibir buenas noticias de alguna amistad
• Buscar lombrices debajo de las baldozas del patio de la abuela con Nicolás y Agustín, ponerles nombre y devolverlas a su hábitat
• Dormir con Delfina a los pies de la cama
• Dormir con Delfina adentro de la cama
• Discutir con alguien que sabe más que yo
• Discutir con alguien que sabe menos que yo
• Acariciar / ser acariciada
• Inventar rutinas y ejercicios de yoga (y olvidarlos)
• Hablar con Naipo
• Comer fideos y masa apetitosa de alguna preparación crudos
• Comer azúcar a cucharadas
• Alimentar y cuidar de animales
• Acariciar a un perro que todos acarician
• Acariciar a un perro que nadie acaricia
• Aprender comandos para Linux y saber cómo utilizarlos
• Usar software libre 
• Aclarar malos entendidos
• Salir sin haber planeado a donde
• Abrazar a mi vieja
• Recorrer librerías
• Comprar telas
• Hundir los dedos en el pelo de alguien
• Besar
• Hacer el amor
• Mirar fotos viejas
• Escuchar las historias de mi abuelo una y otra, y otra, y otra vez y que siempre cambie el final
• Viajar en colectivo/subte/tren/auto/bicicleta/monopatín/monociclo (?)
• Escribir/dibujar en paredes y muebles de mi casa
• Escribir/dibujar en pupitres de la facultad

Frustrated Runaway

ojalá mis habilidades como tecladista y cantante no apestaran tanto... siento que tengo una Joan Jett enquistada en algún lado y no la estoy dejando ni siquiera asomar la nariz por la ventana.

(Joan es la chica de rojo. Joan no es tecladista)

El poder de la sugestión

La sugestión es un estado psíquico provocado en el cual un individuo experimenta las sensaciones e ideas que le son sugeridas y deja de experimentar lo que se le indica que no siente.

Existen distintas maneras de producir este estado, una de ellas es la hipnosis, otra se basa en la autoridad, y otra forma sería insinuando ideas de tal modo que se llegan a considerar como propias.

Es increíble esta cosa de la sugestión... Hoy me desperté con un ganglio un poco inflamado y dolorido en la ingle derecha. Y al tener conocimiento de que los ganglios se inflaman por infecciones triviales y cancer (linfoma) entre otras cosas, me empecé a asustar. Mucho. I freaked out. (es la expresión que mejor describe mi estado de alteración, si.)
Empecé a sentir cómo un calor me subía por la pierna derecha y se me anudaba en el pecho y cada vez que tocaba mi gangliecito que dolía cada vez más y más me corría un escalofrío por la espalda acompañado de sudor frío y un temblor nervioso en las manos. Pensaba que era el comienzo de algo feo, muy feo.
Me levanto de la cama, voy corriendo al baño a revisar y encontrarme vaya a saber con qué, y ví un bultito que ya tenía hace rato en la zona del cavado, un granito, y ahora había tomado un color rojizo y se le asomaba una punta blanca. Resulta que era un fuckin' pelo encarnado que se encapsuló y se infectó. En ese preciso instante, antes de proceder a curarlo precariamente, se me aclaró la mente y volví a mi; la pierna dejó de doler, el ganglio todavía inflamado de a poco se relajó, y mis nervios destemplados volvieron a la normalidad.

(qué post horrible.) 

Estoy siendo víctima del SPM una vez más.
Por lo general en mi, cada mes se manifiesta de diferentes maneras que aún no tengo idea de qué dependen. Siempre son ataques impredecibles e incontenibles de algo: de llanto/tristeza, de melancolía, de ira, de sed, de hambre... Por suerte no se dan todos a la vez, sino que se turnan (?)
La temporada Mayo/2010 viene acompañada de ataques de hambre por ejemplo. (y mientras terminaba de escribir esto me tomé 3 vasos de agua al hilo, so, agreguémosle sed)
No es común, es un hambre especial que no me produce molestia estomacal si no lo satisfago, más bien me desespera y tengo que sí o sí parar en cualquier kiosco (porque por lo general me agarra en la calle) a comprar lo primero que vea y engullirlo así nomás, con envoltura y todo.
Una vez hecho esto sigo mi camino, un tanto más calmada, pero igual pensando a cuantas cuadras queda el kiosco más próximo.
En fin, hay que verle el lado positivo, es buena señal el que Andrew esté en camino una vez más ;)

paren el mundo!

...que me quiero cambiar de carrera!

esta vez planeo no quedar en el amague, ja. quiero estudiar bellas artes, a la mierda medicina, a la mierda la no-confianza en mi talento, todo se aprende, y si no aprendo quizás me muera de hambre, pero me moriré felíz :)

Observación nº X

raro... hasta hace unos meses existía una repetitiva casualidad cuando me disponía a mirar la hora en cualquier reloj (digital), los números se repetían, por ejemplo justo miraba el reloj a las 10:10, 13:13, 20:20... me solía pasar varias veces en un día y me llegué a convencer de que era algún tipo de señal divina o demoníaca, no sé. nah, seguramente demoníaca. y de que en algún momento iba a encontrar en el significado de aquel aparentemente insignificante (valgalaredundancia) hecho, una verdad tan evidente que me hiciera pensar que hasta ese preciso momento había estado completamente ciega...
nunca encontré tal significado, y un buen día esto dejó de ocurrir. o quizás sólo dejé de estar pendiente. lo cierto es que hoy pasó otra vez exactamente a las 19:19 hs. entonces recordé que sí pasaban cosas después de mirar la hora, cosas pequeñas, pero no por eso menos relevantes.
mirándolo objetivamente se cae de maduro que yo misma creaba asociaciones ilícitas (?) entre lo que era supuestamente producto de la señal y la señal en sí, porque es demasiada paranoia y superchería juntas el pensar que algo tan aleatorio (tan aleatorio...?) puede vaticinar sucesos futuros, cambios de ánimo y etcéteras... pero cómo se le saca esa costumbre a un cerebro?

1,20 por favor

su blusa me invita a imaginarla en otro lado, quizá en una percha, un cajón o en el piso.

imaginar qué es aquello que tan celosamente esconde entre pliegues rosados y suaves flores. se da cuenta de lo obvio, lo percibí en su gesto. pero no parece inquietarle, más bien todo lo contrario. Me estremezco solamente al pensar en que la transmisión de pensamientos fue posible y que las imágenes tan vívidas en mi mente se hicieron adivinables...

no me interesa ni su nombre ni sus años ni por qué hubimos de cruzarnos en ese viaje, en todo lo que puedo pensar es en el roce de su blusa, otra vez la blusa, que desde este nuevo ángulo me deja vislumbrar un poco de piel tersa y distante pero a la vez floreciente de mil magnolias. nuestros brazos se rozan. ahora es piel contra piel, alma con alma

ya no hay dudas, lo adivinó

o fue un artilugio vil? yo la vi o ella me vio? seduje o fui seducida?

suena el timbre del colectivo, la puerta se abre y ella baja, y con ella se baja lo fresco

todo está igual

Cuando despertó con lo soñado aún vívido en su mente volvió a cerrar los ojos, abrazó ese libro, y sintió que abrazaba una vida.

Me acuerdo que soñé que yo era el mismísimo Cortázar después de haber empezado a leer Rayuela.  Caminaba por las calles de París, con el frío sobre la espalda y un abrigo largo y pesado. Adelante mio veía una figura femenina esbelta, desgarbada, alta, que por su forma de vestir no parecía haberse percatado del frío que hacía. Se paseaba contenta y despreocupada de una vereda a la otra, esquivando peatones y autos, acariciando gatos y arrancando hojas de los árboles. Era La Maga supongo. Y digo supongo porque para ese entonces no la conocía bien (no había leído mucho sobre ella). Quizás también por esto es que nunca ví su cara, sólo la vi de espaldas.